Persönlichkeitsentwicklung

Jeder Mensch hat seine eigene Persönlichkeit und diese Charaktereigenschaft ist das, was uns abgesehen von unserem Aussehen voneinander unterscheidet. Wenn die Persönlichkeiten so unterschiedlich sind, wie kannst Du herausfinden, welche Persönlichkeit du besitzt? Bist du flexibel oder eher stur? Die Persönlichkeitsentwicklung ist eine Art Weiterbildung unseres Charakters, der sich im Laufe der Zeit verändert und sich zu einer einzigartigen Persönlichkeit formt. Die Persönlichkeitsentwicklung beginnt bei jedem Menschen in der Kindheit, wird durch die Veränderungen im Leben geformt und diese Weiterentwicklung endet nur mit dem Tod des Menschen.

Natürlich sind einige Persönlichkeitsmerkmale angeboren und lassen sich kaum verändern. Allerdings gibt es auch Persönlichkeitsmerkmale, welche durch die mentale Stärke sich weiterentwickeln. Dazu muss nur der Wille zur „Ändernung“ vorhanden sein. Es gibt auch Persönlichkeitsmerkmale, die sich erst nach einer Zeit korrigieren lassen. Meistens handelt es sich um das Entwicklungsstadium zwischen dem Jugendlichsein und dem Erwachsenwerden. In diesem Stadium erfolgt eine persönliche Weiterentwicklung, die unsere meistens durch das Umfeld geformte Persönlichkeit infrage stellt.

Doch was ist überhaupt eine Persönlichkeitsentwicklung und wie funktioniert diese? Auf diese und viele weitere Fragen bekommst Du in diesem Artikel umfassende Antworten.

Was ist eine Persönlichkeitsentwicklung? – Die verschiedenen Theorien!

Die Wissenschaft ist sich einig: Die Persönlichkeit ist stark an unsere Identifikation und Individualität verbunden und entwickelt sich stets im Laufe des Lebens weiter. Allerdings gehen die Meinungen und Theorien beim Thema Persönlichkeitsentwicklung stark auseinander. Jede Theorie hat seine Anhänger, die fest an eine bestimmte Theorie glauben.

Zum Beispiel verfolgen viele Menschen die psychodynamischen Ansätze von Alfred Adler, Sigmund Freud und C. G. Jung. Es gibt auch Anhänger des sogenannten Stufenmodells einer psychosozialen Entwicklung und Identitätsfindung von James E. Marcia und Erik H. Erikson. Auch gibt es Anhänger der lebenslangen Entwicklung von Paul Baltes.

Bis zum heutigen Tage konnte sich keine von den drei Theorien zu 100 Prozent durchsetzen, denn eine Persönlichkeitsentwicklung ist umgeben von vielfältigen Einflüssen. Somit kann eine Persönlichkeit sowohl angeboren, als durch zahlreiche Einflüsse der Gesellschaft, Umwelt, Sozialisation oder sogar Erziehung geformt werden.

Deshalb lässt es sich nicht eindeutig behaupten, welche Theorie nun richtig und welche falsch liegt. Folglich vertreten wir die Theorie der Persönlichkeitsentwicklung die besagt, dass die Persönlichkeit in ihrer Entwicklung nicht irgendwann stehen bleibt, sondern sich ein Leben lang weiterentwickelt. Dabei sprechen wir von einer aktiven und bewussten Veränderung der Persönlichkeit, z. B. positiv denken oder das Selbstbewusstsein stärken. Doch wie lässt sich die Persönlichkeit stärken? In der Arbeitswelt existieren beispielsweise sogenannte Seminare, die von den Arbeitgebern angeboten werden. Auf diese Weise soll eine Persönlichkeitsentwicklung des Arbeitnehmers in eine bestimmte Richtung gelenkt werden. Meistens profitiert von einer solchen Persönlichkeitsentwicklung das Unternehmen selbst, denn es wird versucht, die Persönlichkeit des Arbeitnehmers für eine effektive Arbeit zu verbessern.

Die drei wichtigen Bausteine einer Persönlichkeitsentwicklung

Die Studie um den Nobel Laureaten James Hackmann konnte zeigen, wie wichtig die Persönlichkeit und deren Entwicklung für den Menschen sind. Das Ergebnis der Studie lässt sich ungefähr wie folgt zusammenfassen:

„Der berufliche Erfolg hängt zum größten Teil nicht von der Intelligenz, sondern von der Persönlichkeit ab“.

Das Selbstbewusstsein stärken und das positiv Denken sind zwei Aspekte, die sehr wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung sind. Wer an seinem eigenen Charakter arbeitet, verschafft sich gewisse alltägliche Vorteile, die im Beruf oder im privaten Leben zugutekommen.

Die Persönlichkeitsentwicklung ist eine Arbeit, die sich am ehesten mit der Arbeit eines Bildhauers vergleichen lässt. Schließlich versucht ein Bildhauer aus einem groben Felsborken, eine schöne Figur nach der eigenen Vorstellung herauszuarbeiten. Die Arbeit erfordert nicht nur Zeit, sondern auch eine Menge Geduld und Motivation. Die Arbeit ist auch mit Veränderungen verbunden, die z. B. für den Felsborken nicht unbedingt angenehm sind und für den Bildhauer zwischendurch sehr anstrengend sein können. Damit der Gestaltungsprozess seinen Lauf nimmt, sind drei wichtige Aspekte erforderlich, die wir als die drei Säulen einer Persönlichkeitsentwicklung bezeichnen:

Nr. 1 – Die Selbsterkenntnis:

Das eigene Bewusstsein steht dafür, wer man ist und wie man sich als Person fühlt. Was zeichnet Dich als Person aus, was ist typisch für Dein Verhalten und was macht Dich so einzigartig? Dazu zählen Dein Temperament, Dein Talent, Deine Stärken und natürlich auch Deine Schwächen. Das ist das Inventar Deiner eigenen Persönlichkeit, welches Dir bereits im Kindesalter in die Wiege gelegt wurde. Heute formt dieses Inventar Deinen einzigartigen Charakter und macht Dich zu dem, was Du heute bist. An dieser Stelle ist wichtig zu berücksichtigen, dass dieses Inventar noch ohne eine Bewertung erfolgt. Du musst einfach nur nüchtern analysieren, wer Du bist, für was Du stehst und was Dich auszeichnet. Dazu kannst Du ein ehrliches Feedback von Deinen Freunden, Eltern und Bekannten nutzen. Außerdem hilft Dir Deine eigene Selbstreflexion. Sie zeigt Dir auf, wer Du tatsächlich bist und wie Du Dich als eine Persönlichkeit siehst.

Nr. 2 – Die Selbstakzeptanz:

Dieser Punkt ist vermutlich der widersprüchlichste überhaupt. Schließlich haben wir bereits geklärt, dass sich die Persönlichkeit stets verändert und weiterentwickelt. Somit akzeptiert sie den Status quo nicht. Dennoch ist es für Deine Persönlichkeitsentwicklung äußerst wichtig, dass Du Dich so nimmst wie Du bist, Dich so akzeptierst und ja Dich gerade so liebst, wie du im Augenblick bist. Wenn wir über die Persönlichkeitsentwicklung sprechen, meinen wir keine Selbsttherapie, welche Deine Fehler aufzeigen und Dich auf den richtigen Weg bringen soll. Bei einer Persönlichkeitsentwicklung willst Du auch keine Persönlichkeit von jemand anderem annehmen, sondern das Beste aus Dir selbst herauszuholen. In jedem Menschen steckt etwas Gutes und etwas, was wir als Talent bezeichnen. Das Selbstbewusstsein stärken ist vermutlich zusammen mit einer Selbstakzeptanz das Wichtigste, denn nur so kannst Du eine Entwicklungsarbeit vornehmen und Du verfällst nicht ständig in eigene Schutzmechanismen.

Nr. 3 – Die Selbstveränderung

Dieser Punkt ist der Anfang des eigentlichen Prozesses, nämlich der Entwicklung selbst. Es ist entscheidend, dass Du ein klares Ziel vor Deinen Augen hast und genau weißt, in welche Richtung Du Dich entwickeln möchtest. Dabei kann die Entwicklung auch bestimmte Gewohnheiten und Verhaltensmuster, genauso wie Fähigkeiten und Eigenschaften betreffen. Direkt an dieser Stelle ist es wichtig anzumerken, dass die Persönlichkeitsentwicklung nichts ist, was über Nacht passiert. Wenn Du eine ordentliche Persönlichkeitsentwicklung durchmachen möchtest, solltest Du folgende Eigenschaften an den Tag legen: Disziplin, Willenskraft, Motivation und Durchhaltevermögen. Eine „Ändernung“ der eigenen Persönlichkeit braucht mehrere Wochen oder sogar Monate, um etwaige Rückschläge zu verhindert und eine Weiterbildung zu manifestieren.

Die drei Bausteine oder Säulen bedienen sich gegenseitig und sind voneinander abhängig. Die persönliche Weiterentwicklung sieht als Ziel vor, dass der Mensch unabhängiger und handlungsfähiger wird. Sich weiterentwickeln bedeutet, dass die Persönlichkeit reift und sich durch folgende Eigenschaften auszeichnet: hohe Lebenszufriedenheit, mentale Stärke, ausgeprägte Krisenbewältigungskompetenz. Folglich kommt die Weiterentwicklung der Persönlichkeit, Dir in allen Lebensbereichen zugute. Persönlichkeit stärken ist eine harte Arbeit und keiner hat gesagt, dass es leicht sein wird. Allerdings wird es sich für Dich lohnen, diesen harten Weg zu gehen. Mit einer mentalen Stärke benötigst Du auch keine Seminare, die Deine Weiterentwicklung begleiten.

Die Risiken und Nebenwirkungen der Persönlichkeitsentwicklung

Es war Helmut Schmidt, der eines Tages eine zynische Bemerkung machte: Wer Visionen habe, sollte doch zum Arzt gehen“. Für einen Realisten und Pragmatiker, wie es nun mal Schmidt war, existierte so etwas wie Persönlichkeitsentwicklung nicht. Allerdings benötigt die Persönlichkeitsentwicklung ein Idealbild von dem, was wir sein möchten.

An dieser Stelle findet der Vergleich mit dem Bildhauer passend seine Anwendung. Der Bildhauer muss bereits vor dem ersten Meißelstich ein klares Bild von der Figur im Kopf haben. Anschließend fertigt er die Statue in einer Schritt für Schritt Reihenfolge an. Bei der Persönlichkeitsentwicklung ist es ähnlich, denn Du hast bereits im Kopf die Vorstellung davon, in welche Richtung Deine Persönlichkeit gelenkt werden soll.

Jedoch kann die Persönlichkeitsentwicklung keine wahren Wunder vollbringen, denn auch wenn die Entwicklung erfolgreich verläuft, ist sie kein Garant für die gänzliche Veränderung des Menschen. Bei der Entwicklung macht der Mensch eine Art Metamorphose durch, die veritable Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringt. Das sollte Dir bewusst sein, wenn Du eine Persönlichkeitsentwicklung durchmachen möchtest.

– Du lernst Dich besser kennen – auch Deine dunklen Seiten.
– Du musst Deine leibgewonnene Komfortzone verlassen.
– Du wirst Deine persönlichen grenzen lernen und sie akzeptieren müssen.
– Du wirst mehr Selbstverantwortung übernehmen müssen.
– Du wirst auf Ablehnung stoßen.
– Du könntest Deine Freunde verlieren, weil sie sich nicht gleichzeitig mit Dir weiterentwickeln.
– Du wirst auch Selbstwert gewinnen und es wird Dir dadurch schwerfallen, mit Menschen umzugehen, die diesen Wert noch nicht kennen.

Die Persönlichkeit dank Bücher und Seminare weiterentwickeln

Die gezielte Persönlichkeitsentwicklung ist nichts, was von heute auf morgen passiert. Wie wir bereits erläutert haben, entwickelt sich die Persönlichkeit immer, und zwar ein Leben lang. Es gibt viele Mittel, die bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen können. Zum Beispiel eignet sich das Lesen von Büchern sehr gut, um nicht nur etwas Neues für sich zu entdecken, sondern die facettenreiche Welt von anderen Persönlichkeiten kennenzulernen. Wenn wir über Bücher sprechen, meinen wir nicht unbedingt nur Bücher, die eine Persönlichkeit formen sollen. Es geht vielmehr darum, neue Emotionen und Eindrücke zu sammeln. Anschließend äußern sich diese in unserer Denkweise und in unserem Handeln. Schließlich sind wir und unsere Persönlichkeit das Spiegelbild der Gesellschaft und der Dinge, die sich um uns herum befinden und bewegen. Neue Eindrücke und Emotionen verarbeitet unser Gehirn und wandelt sie teilweise und unbewusst in neue Verhaltensmuster um. Allerdings kann es nicht schaden, wenn man spezielle Bücher liest, welche die eigene Denkweise positiv beeinflussen sollen und unsere Psyche stärken. Vor allem lohnt es sich dann zu solchen Büchern zu greifen, wenn die Motivation fehlen sollte, von alleine den Schritt zur Persönlichkeitsentwicklung zu wagen.

Darüber hinaus schadet es nicht bestimmte Seminare zu besuchen. Diese widmen sich ausschließlich dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und zeigen verschiedene Wege auf, die zu bestreiten sind, um die Persönlichkeit positiv „auf den richtigen Weg“ zu lenken. Das heißt, bestimmte Seminare können eine große Hilfe bei der Entwicklung und Weiterentwicklung der Persönlichkeit werden. Solche Seminare geben den Menschen den Ansporn, den sie letztendlich brauchen um aufzuwachen und etwas zu verändern. Schließlich läuft die Persönlichkeitsentwicklung Hand in Hand mit unserem physischen Ich und manchmal fehlt die notwendige Denkweise, um etwas zu verändern. Deswegen eignen sich Seminare ganz gut, um von einer bestimmten Person Wege und Mitteln aufgezeigt zu bekommen, die sinnvoll zur Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden können.

Das persönliche Potenzial bei einer Persönlichkeitsentwicklung ausschöpfen

Nachdem wir uns so vielen Grundlagen gewidmet haben, wird es langsam Zeit in die praktische Materie einzusteigen. Vermutlich bist Du für eine Veränderung deines Handelns und Deines Denkens, aufgeschlossen genug, denn ansonsten würdest Du diesen Artikel nicht mehr weiterlesen. Jetzt gilt es eine Gelegenheit zu finden und Deine Persönlichkeit nach Deinen Vorstellungen und Zielen zu entwickeln. Also verlasse Deine Komfortzone und stelle Dich neuen Herausforderungen.

Nr. 1 – Die Projektarbeit

Die Persönlichkeitsentwicklung benötigt Ziele, die Du Dir entweder bei der Arbeit oder im Privatleben setzt. Die Zielerreichung bringt Dich an den gewohnten Horizont und sogar hinaus an Deine Grenzen. In dieser Phase lernst Du mit den Konflikten, dem Druck und Deinen Frustrationen umzugehen. Parallel dazu entwickelst Du wichtige Werkzeuge, die Dir bei der Arbeit helfen können. Somit wächst Du zusammen mit Deiner Herausforderung.

Nr. 2 – Die Einsatzbereitschaft

Wenn Du Dein Selbstbewusstsein stärken möchtest, musst Du Dich ehrenamtlich einsetzen. Das bringt Dich nicht nur persönlich, sondern menschlich weiter. Für die Wohl- und Überzeugungstäter gibt es außer Anerkennung nichts zu holen. Allerdings birgt eine ehrenamtliche Einsatzbereitschaft gewisse Gefahren der Ausbeutung mit sich. Wenn Du Dich engagierst, lernst Du unabhängiger zu werden und auch ab und zu Nein zu sagen. Somit gewinnst Du an Menschenkenntnis und an Weisheit.

Nr. 3 – Die Auslandserfahrung

Das ist ein Klassiker und dennoch nie verkehrt. Entscheidest Du Dich bewusst für ein anderes soziales Umfeld und trittst einer anderen Kultur bei, verlangt das von Dir und ganz besonders von Deiner Persönlichkeit viel ab. Du musst flexibel und tolerant sein, um mit Deinen Mitmenschen umzugehen. Außerdem bekommst Du ein unverfälschtes Spiegel vor Dein Gesicht gehalten, welches Dir zeigt, wie Du in Wahrheit bist und wie Du auf andere Menschen wirkst. Deine Freunde haben sich an Dich gewöhnt und wissen gar nicht mehr, ob Deine Persönlichkeitsentwicklung nicht in die falsche Richtung verläuft. Deshalb ist es nie verkehrt sich einer anderen Kultur zu stellen und etwas Neues über Deine Persönlichkeit zu erfahren. Außerdem tut die Auslandserfahrung nicht nur etwas Gutes für Deine Persönlichkeit, sondern auch für Deinen Lebenslauf. Schließlich kommt es bei den Arbeitgebern immer gut an, wenn Du eine Auslandserfahrung sammeln konntest.

Nr. 4 – Sport und Hobby

Das Training trägt unmittelbar zu der Persönlichkeitsentwicklung bei. Allerdings musst Du ernsthaft an dem Training dranbleiben. Deine Fitness und Deine Gesundheit werden durch die tägliche aktive Teilnahme am Sport gefördert. Des Weiteren sorgt das regelmäßige Training dazu, dass Du Dich an gewisse Regeln hältst und Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Hierbei ist es nicht wichtig, ob du Leistungssport treibst oder Dich dreimal die Woche zum Joggen in den Park begibst. Schon diese Ziele verlangen von Dir eine mentale Stärke, die Du überwindest und auch beim schlechten Wetter oder einer schlechten Laune, trotzdem in den Park gehst und mit dem Joggen beginnst. An dieser Stelle lernst Du Probleme zu lösen, sie zu überwinden und zu bekämpfen. Folglich bringt Dir Sport folgende positive Eigenschaften ein: Selbstüberwindung, Selbstmanagement, Frustrationstoleranz, Selbstmotivation.

Fazit

Es ist sehr wichtig, dass Du Dir zu beginn nicht zu viel vornimmst. Du lernst und entwickelst Dich sowohl physisch als auch psychisch nur schrittweise. Daher setzte nicht zu hohe Ziele, die Du im Nachhinein nicht umsetzen kannst. Das bringt Dich nur zum Verzweifeln und im schlimmsten Fall zum Aufgeben. Das ist nicht der Sinn der Übung, denn Du möchtest Dich mental stärken und eine gute Persönlichkeitsentwicklung durchmachen. Darüber hinaus passiert es ebenfalls zu Beginn, dass Du einen schnellen Fortschritt erlebst. Das ist gut und motiviert Dich weiter zu machen. Allerdings gibt es immer nach einem schnellen Fortschritt einen leichten Rückfall. Du musst lernen besser mit den Rückfällen umzugehen und sie als selbstverständlich anzusehen. Das ist sehr wichtig für Deine persönliche Weiterentwicklung.